by 
Jeżeli chcemy żyć dłużej i cieszyć się dobrym zdrowiem do później starości, warto już w młodości zadbać o prowadzenie zdrowego stylu życia. Wbrew pozorom nie jest to trudne, wymaga jednak zmiany pewnych nawyków na stałe. Konieczna będzie zmiana diety oraz …
Zapalenie spojówek – objawy, leczenie, profilaktyka
Zapalenie spojówek to częste schorzenie oka, które może wystąpić u każdej osoby bez względu na wiek czy płeć. Choroba ta charakteryzuje się stanem zapalnym błony śluzowej, która pokrywa wewnętrzną powierzchnię powieki oraz białka oka. W jaki sposób możesz uchronić się …
Nasza kuchnia: regionalne przysmaki, tradycyjne dania polskiej kuchni
Polska kuchnia jest wbrew pozorom zróżnicowana. Można liczyć na dania lekkostrawne, oparte na jarzynach i tłuste potrawy, niezwykle sycące. Każdy region Polski ma do zaoferowania nieco inne przysmaki. Jeśli ktoś chce poznać tradycyjne smaki polskiej kuchni, to warto zdecydować się …
Produkty BIO – czym różnią się od zwykłych produktów?
Żywność ekologiczna jest coraz chętniej kupowana o czym świadczyć może rosnąca z roku na rok sprzedaż tego typu produktów. Warto dowiedzieć się czym charakteryzują się produkty BIO.
Produkty BIO
…Budyń waniliowy – przysmak dla dzieci
Budyń waniliowy kojarzy się ze smakami dzieciństwa, wakacjami u babci i słodyczą, która ma niepowtarzalny smak. Dlaczego warto robić budyń waniliowy dla dzieci?
Budyń waniliowy- zalety
Budyń jest przygotowany na bazie mleka. Należy …
Pieczarki – jakie mają właściwości zdrowotne?
Nie wszystkie osoby zdają sobie sprawę z właściwości zdrowotnych, jakie wykazują pieczarki.
Jakie wartości
…Czy warto kupować produkty ekologiczne?
Z całą pewnością można stwierdzić, że kupowanie wszelkiego rodzaju produktów ekologicznych jest niezwykle korzystne pod wieloma różnymi względami. Wiele osób zastanawia się, czy warto zaopatrywać się w tego rodzaju produkty. Dobrze jest się tego dowiedzieć oraz poznać ich zalety.
Jakie są rodzaje kawy?
Z całą pewnością można stwierdzić, że kawa to bardzo popularny rodzaj napoju wśród wielu osób. Jest ona spożywana na co dzień, dlatego powinna być w odpowiedni sposób przygotowana. W obecnych czasach można znaleźć w sprzedaży dość zróżnicowane rodzaje kawy. Warto …
Suplementy dobre dla pracy żołądka- dowiedz się, jak oto zadbać
Szybkie tempo życia, stres, niewłaściwa dieta, nieregularne pory posiłków, to wszystko niekorzystnie wpływa na nasz żołądek. Czasem ze względu na tryb pracy nie możemy znacząco zmienić przyzwyczajeń żywieniowych, ale może zadbać o prawidłową pracę żołądka i to w sposób bardzo …
Owoce i warzywa, które warto spożywać
Wszyscy wiem, że jednym z warunków zachowania zdrowia jest odpowiedni sposób odżywianie. Oznacza to, że trzeba zjadać produkty pełnoziarniste (źródło błonnika), produkty zawierające białko (mięso i strączki) oraz owoce i warzywa, które są zdrowe i pyszne. Poza tym, że świetnie …